9786254069222
1249422
https://www.kitapbahcesi.com/mindfulness-bilincli-farkindalik-aileler-ve-egitimciler-icin-uygulamali-el-kitabi
Mindfulness-Bilinçli Farkındalık; Aileler ve Eğitimciler İçin Uygulamalı El Kitabı
98.40
"Mindfulness-Bilinçli Farkındalık; bizim kültürümüze, Mevlana'nın hoşgörü, kabul ve açık olmaya dayalı felsefesiyle örtüşmesi nedeniyle de uyum sağlamaktadır. Bunun yanı sıra bilinçli farkındalık, bilişsel bir esnekliği barındıran duygusal bir denge ve içsel süreçleri kabullenme, duygu durumunu regüle edebilme yeteneği olarak da görülebilir.
Farkına varamadığımız duyguya sahip çıkamayız, bedenimizdeki etkisini hissetmeden dönüştüremeyiz. Ancak kendimizle ilişkimizi yeniden düzenleyerek ihtiyaçlarımızı anlamaya başlayabiliriz. Kendimize ve diğerlerine nazikçe yargılamadan bakabilmeyi öğrenebiliriz. Böylece, doğayla, insanlarla ve çevremizle olan ilişkimiz yeniden şekillenir.
Bu kitabın hedefi kısaca; Mindfulness-Bilinçli Farkındalık'ın ne olduğunu, faydalarını anlatabilmek, aynı zamanda basit pratik uygulamalarla, koruyucu ruh sağlığının temellerini çocukluk döneminde atabilmek, aileler ve eğitimcileri bu konularda bilinçlendirmek ve sadece çocukları değil yetişkinlerin de içindeki çocukları şifalandırabilmektir.
"Mindfulness-Bilinçli Farkındalık; bizim kültürümüze, Mevlana'nın hoşgörü, kabul ve açık olmaya dayalı felsefesiyle örtüşmesi nedeniyle de uyum sağlamaktadır. Bunun yanı sıra bilinçli farkındalık, bilişsel bir esnekliği barındıran duygusal bir denge ve içsel süreçleri kabullenme, duygu durumunu regüle edebilme yeteneği olarak da görülebilir.
Farkına varamadığımız duyguya sahip çıkamayız, bedenimizdeki etkisini hissetmeden dönüştüremeyiz. Ancak kendimizle ilişkimizi yeniden düzenleyerek ihtiyaçlarımızı anlamaya başlayabiliriz. Kendimize ve diğerlerine nazikçe yargılamadan bakabilmeyi öğrenebiliriz. Böylece, doğayla, insanlarla ve çevremizle olan ilişkimiz yeniden şekillenir.
Bu kitabın hedefi kısaca; Mindfulness-Bilinçli Farkındalık'ın ne olduğunu, faydalarını anlatabilmek, aynı zamanda basit pratik uygulamalarla, koruyucu ruh sağlığının temellerini çocukluk döneminde atabilmek, aileler ve eğitimcileri bu konularda bilinçlendirmek ve sadece çocukları değil yetişkinlerin de içindeki çocukları şifalandırabilmektir.
Axess Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 98,40 | 98,40 |
| 2 | 51,17 | 102,34 |
| 3 | 34,77 | 104,30 |
| 6 | 17,71 | 106,27 |
QNB Finansbank Kartları
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 98,40 | 98,40 |
| 2 | 51,17 | 102,34 |
| 3 | 34,77 | 104,30 |
| 6 | 17,71 | 106,27 |
Bonus Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 98,40 | 98,40 |
| 2 | 51,17 | 102,34 |
| 3 | 34,77 | 104,30 |
| 6 | 17,71 | 106,27 |
Paraf Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 98,40 | 98,40 |
| 2 | 51,17 | 102,34 |
| 3 | 34,77 | 104,30 |
| 6 | 17,71 | 106,27 |
Maximum Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 98,40 | 98,40 |
| 2 | 51,17 | 102,34 |
| 3 | 34,77 | 104,30 |
| 6 | 17,71 | 106,27 |
World Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 98,40 | 98,40 |
| 2 | 51,17 | 102,34 |
| 3 | 34,77 | 104,30 |
| 6 | 17,71 | 106,27 |
Diğer Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 98,40 | 98,40 |
| 2 | - | - |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%18İNDİRİM400,00TL 328,00TL
-
%18İNDİRİM350,00TL 287,00TL
-
%18İNDİRİM350,00TL 287,00TL
-
%18İNDİRİM450,00TL 369,00TL
-
%18İNDİRİM210,00TL 172,20TL
-
-
-
%18İNDİRİM850,00TL 697,00TL
-
-
%18İNDİRİM280,00TL 229,60TL
