Motivasyon Rehberi; Erteleme Bağımlılık ve Tembellik Psikolojisi

Motivasyon nedir? Neden bazı şeyleri yaparken kendimizi tutulmuş gibi hissediyoruz ve bazılarını ise bırakamayacağımızı düşünüyoruz? Birçok insan yanlış olarak kendilerinin sadece tembel olduklarını veya iradeli olmadıklarını düşünmektedir. Ancak eksik oldukları nokta kendi zihinlerini, motivasyonlarını ve işleyiş biçimlerini doğru bir şekilde anlamamalarıdır. Bu kitapta aşağıdakileri öğreneceksiniz: En derin psikolojik seviyedeki motivasyonun doğası nedir? Bağımlılık ve erteleme neden aynı madalyonun iki yüzüdür? Fiziksel ve psikolojik bağımlılık arasında neden temel bir fark yoktur? İrade gücü neden nadiren bir çözümdür? Duygular neden ve nasıl motive olur?