9786254333422
1239901
https://www.kitapbahcesi.com/yaslanma-ve-antrenman
Yaşlanma ve Antrenman
297.60
Dünyanın yaşı ilerledikçe sporcu ve antrenmanlı yaşlı sayısı da giderek artmaktadır. Sağlık için egzersiz yapan yaşlı bireylerin yanı sıra yarışmacı yaşlılar da spor bilimlerinin bir parçası olmaya başlamıştır. Bu sporcuların amacı, sportif performansın geliştirilmesi ile müsabaka ve yarışmalardaki temsillerini iyileştirmektir. Ancak yine de antrenmanlı yaşlıların kondisyonundaki düşüşler kaçınılmazdır. Yaşlı sporcularda, antrenman yükü ve uyaran devam etmesine rağmen yaşlanma ile meydana gelen fonksiyon ve kapasitelerdeki azalmaya bağlı olarak antrenman şiddetindeki azalma sportif performansta bazı değişikliklere ve düşüşlere neden olabilmektedir. Bu kitabın amacı, antrenmanın yaşlı bireylerin sportif performansını oluşturan fizyolojik kapasitelerdeki değişim, antrenmanlara uyum ve örnek antrenman programları ile ilgili ayrıntılı bilgi sunmaktır.
Dünyanın yaşı ilerledikçe sporcu ve antrenmanlı yaşlı sayısı da giderek artmaktadır. Sağlık için egzersiz yapan yaşlı bireylerin yanı sıra yarışmacı yaşlılar da spor bilimlerinin bir parçası olmaya başlamıştır. Bu sporcuların amacı, sportif performansın geliştirilmesi ile müsabaka ve yarışmalardaki temsillerini iyileştirmektir. Ancak yine de antrenmanlı yaşlıların kondisyonundaki düşüşler kaçınılmazdır. Yaşlı sporcularda, antrenman yükü ve uyaran devam etmesine rağmen yaşlanma ile meydana gelen fonksiyon ve kapasitelerdeki azalmaya bağlı olarak antrenman şiddetindeki azalma sportif performansta bazı değişikliklere ve düşüşlere neden olabilmektedir. Bu kitabın amacı, antrenmanın yaşlı bireylerin sportif performansını oluşturan fizyolojik kapasitelerdeki değişim, antrenmanlara uyum ve örnek antrenman programları ile ilgili ayrıntılı bilgi sunmaktır.
Axess Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 297,60 | 297,60 |
| 2 | 154,75 | 309,50 |
| 3 | 105,15 | 315,46 |
| 6 | 53,57 | 321,41 |
QNB Finansbank Kartları
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 297,60 | 297,60 |
| 2 | 154,75 | 309,50 |
| 3 | 105,15 | 315,46 |
| 6 | 53,57 | 321,41 |
Bonus Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 297,60 | 297,60 |
| 2 | 154,75 | 309,50 |
| 3 | 105,15 | 315,46 |
| 6 | 53,57 | 321,41 |
Paraf Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 297,60 | 297,60 |
| 2 | 154,75 | 309,50 |
| 3 | 105,15 | 315,46 |
| 6 | 53,57 | 321,41 |
Maximum Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 297,60 | 297,60 |
| 2 | 154,75 | 309,50 |
| 3 | 105,15 | 315,46 |
| 6 | 53,57 | 321,41 |
World Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 297,60 | 297,60 |
| 2 | 154,75 | 309,50 |
| 3 | 105,15 | 315,46 |
| 6 | 53,57 | 321,41 |
Diğer Kartlar
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 297,60 | 297,60 |
| 2 | - | - |
| 3 | - | - |
| 6 | - | - |
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%20İNDİRİM350,00TL 280,00TL
-
%20İNDİRİM300,00TL 240,00TL
-
%20İNDİRİM220,00TL 176,00TL
-
%20İNDİRİM240,00TL 192,00TL
-
%20İNDİRİM300,00TL 240,00TL
-
%20İNDİRİM220,00TL 176,00TL
-
%20İNDİRİM400,00TL 320,00TL
-
%20İNDİRİM450,00TL 360,00TL
-
%20İNDİRİM250,00TL 200,00TL
-
%20İNDİRİM320,00TL 256,00TL
